アロマテラピーって何？
クリーミュー
アロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）とは、アロマの素晴らしい香りとテラピーの療法をあわせて作られた造語で、ルネ・モーリスガットフォセといったフランスの化学者が作った言葉（作家や作詞家なんかは特に優れたセンスを持っているでしょう）です。国内では、一九八五年頃にアロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）の翻訳本が出版されたことにより、知られるようになっているのです。アロマテラピー（フランス系とイギリス系があり、日本ではどちらかというとイギリス系が主流になっています）は、花・樹木・果皮などから抽出された豊かな香りを持つ天然のエッセンシャルオイル（１００％天然物質に由来したものをいい、さらに厳密にいえね、水蒸気蒸留法で抽出されたものをいうそうです）と呼ばれる精油成分をいろんな方法（事前に調べることで失敗の確率を減らせることもあると思います）によっては使用する植物療法・自然療法の事をいいます。アロマテラピー（フランス系とイギリス系があり、日本ではどちらかというとイギリス系が主流になっています）は主に嗅覚に対して行う療法で、香りを楽しみ、リラックスしてリフレッシュする効果、体や心の恒常性を維持して促進する効果、心身の不調を緩和させて、正常な健康を取り戻すサポートをしてくれる効果があるでしょう。全体的で包括的な観点から、体や心の健康を増進させることができる自然療法だと言われています。日本にアロマテラピー（フランスの科学者であるルネ・モーリス・ガットフォセが作った言葉で、日本語に訳すなら芳香療法です）が広まってまだ日は浅いとはいえ、ストレス（過?に受け続けると、心身の健康を損なってしまう恐れがあります）社会の現時点で多くの方達が癒しを求めて利用するようになっていて、年々人気（ロングセラー、ベストセラーという言葉もありますが、一瞬だけ集中して、後はすぐに廃れてしまうということも少なくありません）が高まっているのです。アロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）は、花・樹木・果皮などの植物の油溶成分を嗅覚を刺激しながら利用するのが特徴です。アロマテラピー（植物性由来の芳香成分を利用して心身の健康の促進を図る療法ですね）を気軽に楽しんでいる人法は、ティッシュやハンカチに精油を１滴たらして、香りを嗅いだり方法がありますね。近年、アロマディフューザーもたくさん市販されるようになっていて、もっと手軽にアロマテラピーを楽しめるようになったのです。アロマテラピー（植物性由来の芳香成分を利用して心身の健康の促進を図る療法ですね）には癒し効果だけでなく、病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）の治療（最先端のものは高額な費用がかかることがほとんどでしょう）にも効果を持つ事が分かっています。海（スイカ割り、カキ氷、ビーチバレーと楽しみ方も色々あります）外では、アロマテラピー（フランスの科学者であるルネ・モーリス・ガットフォセが作った言葉で、日本語に訳すなら芳香療法です）を医療用として、利用している国もあります
アロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）とは、アロマの素晴らしい香りとテラピーの療法をあわせて作られた造語で、ルネ・モーリスガットフォセといったフランスの化学者が作った言葉（作家や作詞家なんかは特に優れたセンスを持っているでしょう）です。国内では、一九八五年頃にアロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）の翻訳本が出版されたことにより、知られるようになっているのです。アロマテラピー（フランス系とイギリス系があり、日本ではどちらかというとイギリス系が主流になっています）は、花・樹木・果皮などから抽出された豊かな香りを持つ天然のエッセンシャルオイル（１００％天然物質に由来したものをいい、さらに厳密にいえね、水蒸気蒸留法で抽出されたものをいうそうです）と呼ばれる精油成分をいろんな方法（事前に調べることで失敗の確率を減らせることもあると思います）によっては使用する植物療法・自然療法の事をいいます。アロマテラピー（フランス系とイギリス系があり、日本ではどちらかというとイギリス系が主流になっています）は主に嗅覚に対して行う療法で、香りを楽しみ、リラックスしてリフレッシュする効果、体や心の恒常性を維持して促進する効果、心身の不調を緩和させて、正常な健康を取り戻すサポートをしてくれる効果があるでしょう。全体的で包括的な観点から、体や心の健康を増進させることができる自然療法だと言われています。日本にアロマテラピー（フランスの科学者であるルネ・モーリス・ガットフォセが作った言葉で、日本語に訳すなら芳香療法です）が広まってまだ日は浅いとはいえ、ストレス（過?に受け続けると、心身の健康を損なってしまう恐れがあります）社会の現時点で多くの方達が癒しを求めて利用するようになっていて、年々人気（ロングセラー、ベストセラーという言葉もありますが、一瞬だけ集中して、後はすぐに廃れてしまうということも少なくありません）が高まっているのです。アロマテラピー（精油を使用する療法ですが、お香や香水などの香りのリラクゼーション効果も含むことがあるようです）は、花・樹木・果皮などの植物の油溶成分を嗅覚を刺激しながら利用するのが特徴です。アロマテラピー（植物性由来の芳香成分を利用して心身の健康の促進を図る療法ですね）を気軽に楽しんでいる人法は、ティッシュやハンカチに精油を１滴たらして、香りを嗅いだり方法がありますね。近年、アロマディフューザーもたくさん市販されるようになっていて、もっと手軽にアロマテラピーを楽しめるようになったのです。アロマテラピー（植物性由来の芳香成分を利用して心身の健康の促進を図る療法ですね）には癒し効果だけでなく、病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）の治療（最先端のものは高額な費用がかかることがほとんどでしょう）にも効果を持つ事が分かっています。海（スイカ割り、カキ氷、ビーチバレーと楽しみ方も色々あります）外では、アロマテラピー（フランスの科学者であるルネ・モーリス・ガットフォセが作った言葉で、日本語に訳すなら芳香療法です）を医療用として、利用している国もあります
